我們知道生活可能很艱難，尤其是在忙碌的日程安排和生活方式的情況下，人們經常忘記或沒有足夠的時間專注於他們的飲食和營養。 日本以其創新的美容技術和產品而聞名，但我們都知道真正的美麗來自於內部。 因此，從內部呵護您的健康和皮膚也很重要。

          補充劑是確保您每天攝入足夠營養的好方法。 這是一種經濟實惠且方便的方式，可確保您為身體補充日常飲食中可能缺乏的正確營養。 DHC是日本知名品牌，產品範圍涵蓋彩妝、護膚品和補品。 在此博客中，我們列出了您可能想要考慮納入飲食的最佳 DHC 補充劑！

 

 

 

1. DHC維生素C

 

 

這種 DHC 維生素 C 補充劑在 1,000 片中含有 1 毫克維生素 C，這是每日維生素 C 所需的量。維生素 C 是一種支持維持皮膚粘膜健康的營養素。 它有助於提亮膚色並促進膠原蛋白的產生。 DHC 維生素 C 還結合了維生素 B2，這是一種有益於健康和美容的成分。 這種補充劑推薦給那些不喜歡維生素 C 酸度的人，因為它是硬膠囊，更容易食用，因為你不會嚐到維生素的味道。

 

 

 

2. DHC 複合維生素

 

 

DHC 複合維生素是一種混合了 11 種有效協同作用的維生素的補充劑，例如葉酸、維生素 E 和維生素 C，以及維生素 P 和 β-胡蘿蔔素。 11 種維生素的配方不僅可以提供您日常所需的維生素，而且還包含 100-320% 對您身體的日常功能有益的營養素。 每天只需一粒，您的身體就會滿足您日常飲食中可能缺乏的營養。

 

 

 

3. DHC 膠原蛋白 (DHC collagen)

 

 

DHC 膠原蛋白通過提供成人皮膚可能缺乏的人造膠原蛋白來支持皮膚健康。 膠原蛋白是一種與氨基酸結合的蛋白質。 它約佔全身蛋白質質量的1/3，約佔真皮的70%，是由膠原蛋白製成的皮膚彈性的來源。 DHC 膠原蛋白含有魚基膠原蛋白肽以及維生素 B1 和 B2。 它旨在改善皮膚質量並保持皮膚表層的水分。

 

 

 

4. DHC維生素B混合物

 

 

DHC 維生素 B 混合物旨在改善您的皮膚健康，結合了 8 種維生素 B 組。 維生素 B 是代謝糖、蛋白質和其他營養素的必需維生素。 這種補充劑推薦給那些擔心自己的體重並希望以減脂為目標的人。 維生素 B 還可以減少身體疲勞，它是通過將碳水化合物轉化為能量來實現的。 它還有助於皮膚美容，因為它可以捕獲皮膚內的水分，從而使皮膚變得更柔軟和豐滿。

 

 

 

5.DHC DHA

 

 

DHC DHA 推薦給那些關心甘油三酯和血液流動性的人，以及那些想要以一種方便的方式攝入魚源 DHA 的人。

這種補充劑含有 DHA 和 EPA，這兩種藥物聲稱可以降低血液中的甘油三酯（血液中的脂肪）水平。 它還可以改善認知功能和記憶力，這些功能會隨著人們年齡的增長而減少。 建議遵循每日攝入量； 每天 4 粒膠囊。

 

 

 

6. DHC 鋅

 

 

DHC 鋅是一種營養功能性食品，含有人體必需的礦物質，這些礦物質是日常功能所必需的營養素。 鋅是蛋白質組成和新細胞產生所必需的，因為它有助於保持健康的皮膚和改善您的味覺。

 

 

 

7. DHC蝦青素

 

 

DHC 蝦青素有助於阻止最頑固的氧化劑，據說它比維生素 E 有效 1,000 倍。這種補充劑旨在對抗氧化，氧化會導致衰老和疾病。 該膠囊含有高度濃縮的蝦青素，僅 9 粒膠囊即可提供 1 毫克蝦青素。 大多數日常飲食不能提供足夠的蝦青素來源，因此服用這種補充劑是一種向身體輸送營養的有效方法。 推薦給想要保持年輕容貌和關心健康的人。

 

 

 

8. DHC 鳩木提取物

 

 

DHC Hatomugi 提取物含有高濃度的日本草藥薏苡仁。 它還與維生素 E 結合，有助於解決皮膚問題，如暗沉、粗糙和乾燥斑塊。 對於那些想要更年輕、更健康、更容光煥發的肌膚的人來說，它是一個很好的補充。

 

 

 

9. DHC 聖約翰草

 

 

DHC 聖約翰草採用傳統治療草本聖約翰草的成分配製而成。 包括支持心理健康的黃酮類金絲桃素和有助於舒緩心靈的金絲桃素。 該補充劑有助於穩定您的頭腦，緩解因失眠和疲倦而引起的壓力和心煩意亂。 該補充劑旨在為您的身心提供更加平靜和放鬆的感覺。 推薦給那些面臨高壓、容易心煩意亂或有情緒問題的人。

 

 

 

10. DHC Perfect國內蔬菜溢價

 

 

這種補充劑非常適合那些在日常飲食中缺乏蔬菜的人。 它由32種蔬菜以及乳酸菌和酵母配製而成。 該補充劑含有對您的健康至關重要的各種維生素和營養素，它還可以促進您的新陳代謝並刺激從壓力或疾病中恢復的過程。 該補充劑含有超過 32 種蔬菜，還有助於增強您的免疫系統並幫助對抗細菌和病毒。 對於那些沒有良好飲食習慣的人來說，這是一種很好的日常補充劑。

 

 

 

11. DHC藍莓提取物

 

 

DHC 藍莓提取物補充劑混合了藍莓的紫藍色提取物，其中含有大量花青素、萬壽菊、葉黃素、類胡蘿蔔素和維生素 B。這些成分有助於緩解因過度勞累或失眠引起的眼睛疲勞。 強烈建議那些在電腦屏幕上花費大量時間並可能受燈光影響的人使用該補充劑。

 

 

 

12. DHC天然維生素E

 

 

DHC天然維生素E含有大量的南瓜、堅果和油類營養素，有助於使皮膚恢復活力並改善血液循環。 推薦給擔心皮膚乾燥、飲食中缺乏蔬菜的人以及出現衰老症狀的人使用此補充劑。 維生素 E 補充劑是保持年輕肌膚和健康的有效方法，因為它含有日常飲食中可能缺乏的各種有益成分。

 

 

 

13. DHC 鈣/鎂

 

 

這種補充劑含有高濃度的鈣，鈣是牙齒和骨骼發育的必需礦物質，許多人在飲食中攝入的鈣量不足。 鈣是身體最重要的元素之一，它是維持強壯骨骼和進行重要日常活動所必需的。 該補充劑有助於預防骨折、關節問題和蛀牙。 鈣還有助於防止血液凝固，刺激您的免疫系統，並加快恢復過程。 由於這些原因，將鈣補充劑納入您的日常飲食非常重要。